Ортопедическая обувь помогает правильно формировать стопу ребёнка, поддерживать осанку и предотвращать развитие проблем с опорно-двигательным аппаратом. Чтобы обувь была не только удобной, но и полезной, важно учитывать несколько ключевых критериев.
Обувь не должна быть слишком тесной или чересчур свободной. Оптимальный запас в носке — 0,5–1 см, чтобы стопа могла двигаться, но не болталась.
Пяточная часть должна быть плотной и хорошо фиксировать стопу, предотвращая заваливание пятки внутрь или наружу.
Подошва должна быть устойчивой, но при этом сгибаться в области носка, чтобы не мешать естественному движению стопы при ходьбе.
Наличие небольшого супинатора (поддерживающего элемента в районе свода стопы) важно для профилактики плоскостопия. Однако его необходимость лучше уточнить у ортопеда.
Лучше выбирать обувь из кожи или дышащих текстильных материалов, чтобы стопа не потела и не натиралась.
Ремешки, липучки или шнуровка должны надежно фиксировать ногу, не сдавливая её. Это особенно важно для активных детей.
Для профилактики плоскостопия рекомендуется обувь с небольшим расширенным каблуком, который поддерживает правильное положение стопы.
Если у ребёнка уже есть проблемы с опорно-двигательной системой, перед покупкой обуви стоит проконсультироваться с ортопедом.
Важно: Даже качественная ортопедическая обувь не заменит физической активности. Регулярные упражнения, хождение босиком по неровным поверхностям и профилактические осмотры помогут сохранить здоровье стоп ребёнка.