Очень важным является возможность самостоятельной «диагностики» состояния голеней и стоп у Ваших детей даже при отсутствии консультации специалиста на доврачебном этапе, то есть у себя дома. Любую патологию лучше предотвратить, чем лечить. Если Вы будете немного компетентнее в этом вопросе, это во многом облегчит правильное формирование Вашего ребенка и позволит избежать развитие патологии.
Мы дадим Вам несколько простых советов на что нужно обратить внимание.
На момент осмотра ребенок должен быть без одежды, в трусах.
1.Установка голеней.
Поставьте ребёнка спиной к себе, стопы параллельно. Расстояние между стоп- одна стопа ребёнка. Определите форму ног. Она бывает П-образная — норма, О-образная — варусная, Х-образная- вальгусная. Х- и О- не являются нормой.
Чаще всего у детей встречается Х-образная форма ног. Патологической установкой она будет при условии: при сомкнутых коленях расстояние между пяток более 5 см. Такая форма голеней сама не выправится. Необходима помощь специалиста.
2. Установка стоп.
Ребёнок стоит, как в пункте 1. Определите форму стоп. От пятки вверх в нижней трети голени можно нащупать , а ещё чаще увидеть, мощное ахиллово сухожилие, посредством которого икроножная мышца крепится к пяточной кости. Проведите вертикально воображаемую ось через середину ахиллова сухожилия. Также проведите воображаемую ось через пятку, деля её пополам по вертикали. Если обе оси совпадают или отклонение пяточной оси меньше 5 градусов. Это является нормой. Любой значение больше 5 градусов даёт повод предположить плоско- вальгусную деформацию стоп у Вашего ребенка. Это повод обратиться к специалисту.
3. Высота внутреннего продольного свода.
Исходное положение ребенка- ноги на ширине плеч. Для того, чтобы определить соответствие с нормой внутреннего продольного свода стопы Вашего ребенка необходимо поместить свои два пальца (указательный и средний) в пространство между полом и стопой ребенка по центру, под прямым углом, с внутренней стороны ноги. В норме два пальца помещаются свободно, что соответствует высоте нормального свода (10-12 мм). Если не помещается хотя бы мизинец, это указывает на снижение внутреннего продольного свода, что является косвенным признаком плоскостопия в определенном возрастном периоде( с 6 лет). Если стопа полностью лежит на полу- это, однозначно ,патология. (примерно с 6 лет). Необходимо обратиться к специалисту.
4. Ширина переднего отдела стопы.
При осмотре переднего отдела стопы необходимо обратить внимание на ширину межпальцевых промежутков. При равновесной стойке ноги- на ширине плеч пальцы ног сомкнуты. Если расстояние между пальцами ног выражено (ножка «распластана»), то это является признаком поперечного плоскостопия у Вашего ребенка.
5. Оценка положения стопы при ходьбе.
Попросите ребёнка пройтись туда и обратно на дисстанции3-4 м. Наблюдайте за стопой спереди (ребенок идет к Вам лицом вперёд). Признаком косолапости будет являться закручивание колен и носочков ног внутрь. При наблюдении за ребенком сзади (ребёнок идет от Вас) Вы можете видеть, как ребенок заваливает стопы внутрь. Данный признак соответствует плоско -вальгусной установки стоп.
Данные рекомендации являются поводом обращения к специалисту для постановки точного диагноза и назначения адекватного лечения. Необходимо помнить, что отсутствие своевременного лечения приводит к формированию более выраженной –грубой патологии опорно-двигательного аппарата, требующей более продолжительного , дорогостоящего, возможно оперативного лечения в будущем.